Participei como telespectadora, mas como uma Recomadre que sou... Começo assim: Eu e Pepê participamos de um papo cabeça na GNT. Um papo com nada mais nada menos que Astrid Fontenelle e Fred Lessa. Papo no Happy Hour! Aquele programa de segunda à sexta, que passa às 19 horas e reprisa às 2 e 13h, sabe? Aaaah tá!
Sobre o quê? Depressão e eu falei sobre depressão pós parto! Foi bem rapidinho mas esclarecedor pra caramba!Aí..., como nosso espaço é sobre pais e filhos, vou relatar aqui meu episódio de 2008!
Fui da água pro vinho em pouquíssimo tempo.
Mas a ciência explica que tem mais nessa história, tem os hormônios.
Aqueles que destroem a gente, mulheres lindas, de formas diferentes em todas as épocas da nossa vidinha!
Pois bem, só chorei e só queria minha mãe e meu marido! Mais ninguém! Queria colo!
Meu marido não conseguiu férias e minha mãe não podia ficar em casa!
Crises de choro sem fim!
Minha sogra até que tentou, mas eram eles que eu queria!
Com o João? Nada, apenas muito amor e carinho como todas mães!
Ainda bem, mas é super normal, mulheres com depressão pós-parto rejeitar seu bebê!
Ufa! Comigo foi beeeeeem mais leve!
Então... Continuando!
1º passo: Aceitua sua situação! É normal, por isso você aceitando fica fácil o próximo passo!
2º passo: Peça ajuda! De preferência pro seu médico, mas já pedir ajuda pra amigo já é uma ajuda e tanto!
3º passo: Siga o tratamento! Seja ele de remédios, terapia ou chazinho!
Curta seu bebê, seu momento, sua vida!
Se você acha que deve ficar em casa de pijama, fique! Mas só por um tempinho... Agora... Levanta , sacode a poeira e dá a volta por cima.
Uma bela de uma escova no cabelo, rímel e a um batom, faz milagre!
Você se gostando, vai criar um vício! Você vai se reapaixonar, que vai se gostar, que vai se reapaixonar... Aí, quem está a sua volta, vai entrando na dança... Bobinho? Não! Real!
Tenha seu momento. Lute por ele! Pra ir no banheiro, quando der vontade e não quando alguém ficar com o bebê! Pra fazer as unhas! Pra assistir tv com as pernas pra cima!
O bebê precisa de você, sim ! E você não pode abandoná-lo, mas deve cuidar de si!
Sexo!
Passado o período seco (quarentena), meta bala! Transe! Namore! Curta seu companheiro!
Vocês precisam de um momento só dos dois! Deixe o bebê dormir! Ele não precisa que vocês fiquem do lado, velando o soninho! Aproveite essas 3 horinhas e namore de novo!
Caminhar é muito bom! Um exercício faz milagres!
Meu ginecologista começou com complexo de vitamina B (NÃO SE ESQUEÇA QUE CADA CASO É UM. MÉDICO TINHA EM MÃOS TODOS EXAMES QUE EU FIZ. PORTANTO PROCURE O SEU MÉDICO).
Aceitei que precisava de ajuda e usei e abusei da minha irmã, da recomadre Andrew's e meu marido que foi e é TUDO! Mas vamos mudar de assunto, porque eu não sou doida de fazer propaganda do meu bofe!
O tempo é o senhor da razão e acreditando nisso também, os dias passaram e a depressão também!
Hoje estou aqui, sã, salva e mais boba que nunca! Boba pelos filhos, pelo marido, pela vida!
Apenas não esqueça de seguir os 3 passinhos!
Apenas para ilustrar, algumas famosas passaram por isso e tirarm proveito. uma delas é Brooke Shields que sofreu horrores com a depressão e saindo escreveu este livro.
Além dela, a Coutney Cox (Monica-Friends), Luiza Tomé, e mais uma porrada de mulhers famosas e anônimas. Por isso reafirmo, é normal. Normal não. NATURAL!
Aaaah! E se precisar o Recomadres também tá aqui! Pra te ouvir, responder e ajudar!
Óh!
RECADO ESPECIAL AOS MARIDOS E AFINS: carinho, muito carinho! É isso que vai encurtar a crise além de fazer um bem danado aos dois (mãe e bebê)!! Então, abuse do afago! Do beijo, do abraço. Do mimo!!
Um beijo e até.
Por Janaína
